Punjene paprike i ćufte bez zaprške Bez mesa ćufte glavno jelo integralna riža mljeveno meso paprika punjena paprika rajčica Recepti riža S mesom soja zobene pahuljice +
Integralna riža s lećom i tikvicama Bez mesa brza priprema češnjak endivja glavno jelo integralna riža Jela s niskim GI leća list peršina povrće Prilog rajčica Recepti riža tikvice vegan +
Salata od riže i maslačka sa šampinjonima Bez mesa brza priprema glavno jelo integralna riža jednostavno Jela s niskim GI limun maslačak maslinovo ulje mladi luk predjelo Recepti riža Salate šampinjoni večera vegan vlasac +
Riža ili zob za doručak Bez mesa brusnice brza priprema doručak integralna riža jednostavno Recepti riža U kuhinji zob +
